EFT significa Técnicas de Liberación Emocional, fue creada para eliminar el malestar emocional o psicosomático, consiste en estimular una serie de puntos de acupuntura, dando golpecitos con los dedos  esto lo llamamos Tapping  mientras  nos mantenemos mentalmente enfocados  en el asunto concreto a tratar o intensión positiva.

Este procedimiento repetido durante unos minutos y con un  poco de pericia se dan  los cambios en nuestro estado emocional.  se muestra como uno de los métodos psicológicos más efectivos que se conocen hoy en día, produciendo resultados rápidamente incluso donde muchas otras terapias no lo habían conseguido.

Al hacer “tapping” sobre los puntos de acupuntura mientras estamos experimentando un malestar emocional lo que estamos es equilibrando ese bloqueo energético para ese malestar emocional en concreto, y como consecuencia de ello el malestar emocional desaparece.

Cuando restauramos la energía en nuestro cuerpo por medio de esta presión, las energías negativas se liberan, liberando el conflicto y permitiendo que nuestro propio sistema  energético fluya de nuevo de forma natural, sanando como por arte de magia? EFT es  fácil de aplicar . Cada vez que en nuestra vida hemos presentado un conflicto, consciente o inconscientemente, en alguna parte del cuerpo se ha bloqueado la energía, o se ha producido como un corto circuito…

“Cuando experimentamos una emoción excesiva (trauma, pánico, dolor muerte, etc…) y nuestro sistema bio-energético no puede sostener tal cantidad de energía emocional, se destruyen parte de los canales(meridianos) produciendo un “corte de energía” creando el bloqueo que se “siente” en el cuerpo como ansiedad, dolor, asfixia, etc.

De modo que  el cerebro no puede funcionar correctamente, mandando todo tipo de síntomas erráticos  creando fobias como forma de autoprotección, que te mantienen alejado de la posibilidad  de volver a experimentarlo”

“A través de la dígito presión (tapping) sobre los canales bio-energéticos distorsionados, mientras se revive la situación, se restablece el correcto fluir de la bio-energía (chi)  y los síntomas desaparecen, con lo que el cerebro deja de huir y crear las fobias”.

EFT es útil en general para eliminar cualquier tipo de malestar

emocional, pero dada la conocida repercusión que las emociones

tienen sobre nuestro cuerpo y nuestra vida, y que además

estamos equilibrando el sistema energético corporal a través del

“tapping”, EFT es normalmente muy efectivo en cosas como :

  • Dolor emocional / Estrés postraumático
  •  Fobias / Miedos / Pánico / Ansiedad / Inseguridad / Grima
  •  Ira / Culpa / Rencor / Frustración
  •  Estrés / Compulsiones / Adicciones
  •  Apatía / Depresión Alergias
  •  Problemas Respiratorios
  •  Tensión Arterial
  •  Problemas de RelacionesProblemas Femeninos
  •  Problemas de Niños
  •  Dolor de cabeza / Dolor físico en general / Alergias
  • Mejora de capacidad de aprendizaje / rendimiento
  •  profesional o deportivo.
  •  Miedo a hablar en público – Asma – Abuso Sexual
  •  Ansiedad y morderse las uñas – Miedo a las arañas –
  •  Adicción al café
  •  Alcoholismo – Pena – Miedo a las jeringas
  •  Dolor físico – Dolor lumbar
  •  Culpa e insomnio – Estreñimiento
  •  Vergüenza del cuerpo – Lupus – Colitis ulceroso
  •  Ataques de pánico – Miedo a los ascensores

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Olger Zamora

Terapias Alternativas